RSS

Tag Archives: cau long

Đứng riêng

DƯỚI ĐÂY LÀ NHỮNG SAI LẦM KHIẾN BẠN TẬP LUYỆN THỂ THAO NÓI CHUNG VÀ CẦU LÔNG NÓI RIÊNG KHIẾN BẠN KHÔNG ĐẠT HIỆU QỦA

2

1. Nhịn ăn trước khi tập , học cầu lông:

 Để bụng rỗng trước khi tập luyện , học cầu lông , đánh cầu lông là sai lầm lớn mà rất nhiều phụ nữ mắc phải. Với quan niệm rằng ăn trước khi tập sẽ khiến việc tập luyện không hiệu quả, nhiều người đã chọn cách bỏ đói cơ thể trước khi đến sân tập với mong muốn đốt cháy nhiều chất béo dư thừa hơn. Theo các chuyên gia sức khỏe, cơ thể bạn cần một nguồn năng lượng ổn định để sử dụng trong suốt quá trình học tập , đánh cầu lông , như vậy thì việc đốt mỡ mới hiệu quả và giảm thiểu nguy cơ tụt huyết áp, ngất xỉu khi đang tập. Vì vậy, bạn nên ăn nhẹ trước khi tập 30 phút, thức ăn giàu proteine và được bổ sung thêm một ít tinh bột là tốt nhất. 

1

 

2. Không làm khởi động trước khi tập 

Đôi khi vì quá bận rộn hoặc vội vàng mà chúng ta cho rằng chỉ cần tập những động tác chính là đủ và thường bỏ qua phần khởi động. Đây là mấu chốt khiến cho một giờ tập luyện liên tục lại không giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhiều bằng 30 phút tập bài bản. Bất kể môn thể thao nào không ngoại trừ chơi cầu lông cũng cần khởi động trước khi học cơ thể bạn cần ít nhất 5-15 phút khởi động, làm nóng các cơ để thích nghi với các bài tập chính. Vì vậy, đừng bỏ qua thời gian khởi động này nhé. Nhiều bạn cho rằng cầu lông là bộ môn đơn giản không phải hoạt động nhiều nhưng vào sân tập các bài tập , học khởi động là rất cần thiết.

3

3. Tập quá khắc nghiệt 

Áp lực đạt được mục tiêu trong thời gian ngắn cũng chính là lý do các bạn cố gắng tập cầu lông thật nhiều và tập các động tác nặng. Tuy nhiên, sức khỏe và khả năng chịu đựng, thích nghi của mỗi người khác nhau. Vì vậy, bạn nên tập thể cầu lông với cường độ phù hợp sức khỏe của mình. Đừng vội vàng thử các bài tập nặng trong 2-3 tháng đầu học cầu lông sẽ khiến các bạn nhanh nản đồng thời gây ra các tổn thương cho cơ xương khớp. 

1a

1b

1c

4 Bỏ qua phần giãn cơ 

Sau khi tập luyện , đánh cầu lông, việc kéo căng cơ để giúp các cơ bắp thư giãn phục hồi, chống đau mỏi cơ là rất quan trọng nhưng lại bỉ rất nhiều người xem nhẹ. Bỏ qua phần giãn cơ khiến cho bạn dễ bị đau bắp tay, bắp chân, đau nhức cơ thành bụng, kết quả là việc tập luyện không được duy trì đều đặn, không hiệu quả như bạn mong muốn.

4

5

7

Mọi chi tiết liên hệ :

Hotline : 0942. 944. 898 ( Ms.Hoa )

               0917. 233. 968 ( Mr.Lộc )

Email: danhcaulong.com

Website: www.danhcaulong.com

4 SAI LẦM KHIẾN VIỆC TẬP CẦU LÔNG CỦA BẠN KHÔNG ĐẠT HIỆU QUẢ/daycaulong

Advertisements
 

Nhãn: , , , , , , , , , , , ,

MỘT SỐ YÊU CẦUCHIẾN THUẬT CƠ BẢN TRONG KHI HỌC CẦU LÔNG/daycaulong

DƯỚI ĐÂY LÀ NHỮNG YÊU CẦU CHIẾN THUẬT TRONG HỌC CẦU LÔNG CĂN BẢN GIÚP CÁC BẠN HÌNH DUNG THÊM VÀ VẬN DỤNG TRONG THI ĐẦU

  • 3

    Điều chuyển vị trí của đối phương: Chúng ta điều chuyển được vị trí của đối phương buộc đối phương phải rời khỏi vị trí trung tâm thì sân của họ sẽ xuất hiện chỗ trống sẽ trở thành mục tiêu tấn công.

    5

  •  Buộc đối phương phải đánh trả bằng đường cầu cao ở sân sau và giữa sân: thực hiện kỹ thuật đánh cầu cao, chém đập, chém treo hoặc vê cầu sát lưới v.v… tạo thành khó khăn cho việc đánh trả của đối phương, buộc đối phương phải đánh trả sang bằng đường cầu cao, đường cầu không thể đánh đến đường biên ngang sân của mình. Như vậy sẽ có thể tạo điều kiện tốt nhất để tăng thêm sức mạnh uy hiếp của lần đập vụt mạnh và đập tạt cầu sát lưới tiếp sau đó của mình, giáng cho đối phương những đòn chí mạng.

2

1

 Làm cho đối phương mất đi sự khống chế trọng tâm: lợi dụng các đường cầu lặp lại hoặc sử dụng động tác giả làm rối loạn bước di chuyển của đối phương, làm cho đối phương mất đi sự ổn định của trọng tâm, không thể di chuyển tới kịp vị trí thuận lợi để đánh trả hoặc làm chậm thời gian đánh cầu dẫn tới chất lượng cầu đánh trả sẽ kém, từ đó tạo thành thế bị động cho đối phương.

4

  •  Tiêu hao thể lực của đối phương: điều khiển điểm rơi chuẩn xác của cầu, lơi dụng tối đa diện tích của toàn bộ mặt sân, đưa cầu đánh đến 4 góc của sân đối phương hoặc những chỗ xa với vị trí đứng của đối phương, làm cho đối phương mỗi lần di chuyển đánh trả cầu phải tiêu hao thể lực lớn. Khi giành giật sự được mất của một quả cầu, cũng nên sử dụng phối hợp nhiều loại hình kỹ thuật như đánh mạnh, đánh nhẹ, đánh chuẩn để điều chuyển đối phương, buộc đối phương phải chạy chỗ nhiều, đến khi cảm thấy thể lực đối phương không trụ nổi mới giáng đòn quyết định. (St)

1

 

Mọi thông tin về học dạy học đánh cầu lông liên hệ:

 Hotline: 0942 944 898 ( Ms. Hoa ) 

               0917 233 968 ( Mr.Lộc )

email: danhcaulong@gmail.com

website: www.danhcaulong.com

 

 

Nhãn: , , , , , , , ,

CẦU LÔNG MÔN THỂ THAO THÍCH HỢP VỚI MỌI LỨA TUỔI/daycaulong

Cầu lông đem lại lợi ích cho mọi người niềm vui & sức khỏe . Đó chính là một môn thể thao rất dể học , dễ chơi .Một người mới bắt đầu học chơi cầu lông đã có thể tức khắc nhận thấy vui thú & luyện tập được .

Những nghiên cứu về di truyền chỉ ra rằng thường cầu thủ cầu lông họat động tay nhiều hơn là cầu thủ bóng ném & cũng chạy nhiều hơn cầu thủ bóng đá trong 60 phút thi đấu .

Image

Phụ nữ , nam giới & ngay cả trẻ em ai cũng có thể chơi cầu lông do đó cầu lông thường được xem là môn thể thao gia đình . Môn thể thao này thích hợp chơi ở những nơi có diện tích nhỏ , trong nhà hoặc ngoài sân .

Chỉ cần với chi phí nhỏ nhất mọi người cũng có cơ hội để chơi môn thể thao này . Ngoài ra những người khuyết tật cũng có thể tham gia chơi cầu cùng với những người khác một cách bình đẳng .

Image

Các cuộc thi đấu tổ chức cho mọi lứa tuổi từ 13 tới 60 tuổi , đơn nữ , đôi nam , đôi nữ & đôi nam nữ. môn thể thao cầu lông phù hợp xuyên suốt cuộc đời chúng ta vì vậy việc duy trì gắn bó tập luyện với nó thì không bị hạn chế về tuổi tác.

Image 

1/ Lợi ích sinh lý:

Bài tập từ vừa phải đến quá sức tùy thuộc vào kinh nghiệm của cầu thủ . Đây chính là một môn cơi phối hợp nhịp nhàng giữa các động tác chạy , nhảy , duổi tay , khởi động , dừng lại & xoay người làm tăng cường sự sung sức , tính linh hoạt , sự dẻo dai , trạng thái cân bằng & sức chịu đựng của cơ thể .

 Image

Image

Những nghiên cứu đưa ra những bằng chứng cầu lông là một trong những môn thể thao có ích cho hệ tim mạch  (sự di chuyển nhịp nhàng làm cho cơ co bớp & thư giãn tăng cường hiệu quả bơm máu trong hệ thống tuần hòan) .

Image

 2/ Lợi ích tâm lý: 

Thông qua việc chơi cầu lông, người lớn cũng cảm thấy tinh thần phấn chấn , giảm bớt sự trầm cảm do đó tạo ra trạng thái tinh thần tốt hơn . Con người thường đề cập đến vấn đề tuổi tác vì thế người ta thường hay nói rằng “Bạn đã quá già nên không thể làm được điều này điều kia’’ .

Image

Image

Nhưng cầu lông là môn thể thao thích hợp cho mọi lứa tuổi , vì thế ở bất cứ tuổi nào VĐV cũng có thể đạt được thành tích cao . Cầu lông tạo nên bầu không khí , môi trường xã hội để trút những cảm xúc này .

Image Image

Image Image

Người ta có thể thực hiện những cú vụt để giải tỏa những cảm xúc thù hận, căm ghét (nhìn mặt thấy khó ưa……)

Image

Tinh thần thể thao , thái độ lịch sự & tính kỷ luật tự giác là những bài học rút ra từ môn thể thao cầu lông hấp dẫn này .

Image

Image

Hotline : 0942 .944 .898

Email : DanhCauLong@gmail.com

Web   : http://www.DanhCauLong.com

Facebook : facebook.com/daydanhcaulong

 

Nhãn: , , , , ,

CẦU LÔNG CĂN BẢN VÀ NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG/danhcaulong

nvvp

Ngày nay xã hội không ngừng phát triển và vận động , con người luôn phải đối diện với áp lực trong cuộc sống môi trường và gia đình . Công việc đặc thù nhiều , căng thẳng về tinh thần , đặc biệt là đối với những bạn là nhân viên văn phòng , như : Ngân hàng , IT , kế toán , thu ngân , thủ quỹ , những người thường tiếp xúc với hồ sơ , máy tính , hoạt động lao động trí óc , có nhiều mối quan hệ công tác  đa dạng , cường độ làm việc cao , thường xuyên đi công tác , ăn uống thất thường .

dd

1. TÍNH CHẤT CÔNG VIỆC:

Những công việc trên thương ngồi một chỗ , ít vận động , ăn uống chế độ dinh dưỡng không hợp lý , thường không được ngủ trưa , ăn những thức ăn nhanh ., ngồi quá lâu , thiếu vận động , môi trường văn phòng thường thiếu khí trời do làm việc trong phòng lạnh , làm cho thể chất lẫn tinh thần dễ mệt mỏi .

chỉ mục ngan hang
2. CÁC TRIỆU CHỨNG :

Tất cả những nguyên nhân trên đã gây ra những căn bệnh , như mệt mỏi kéo dài , stress , cơ thể đau ốm triền miên , thân thể hay bị suy nhược toàn diện , đặc biệt các bệnh về thần kinh , cột sống , khớp , mắt , Da , tĩnh mạch , …. Tổ chức Y Tế Thế Giới đã cảnh báo có đến 30% cao ốc mới và được nâng cấp trên thế giới , có thể gây ra các triệu chứng bện văn phòng trong đó đối tượng phụ nữ là dễ bị hơn .

vnpvnvvp1
Điều tra xã hội học cho thấy 74% nhân viên văn phòng bị đau , khô họng , 73% nhức đầu , 80,9% đau lưng , 90,5% đau cổ , gáy , 46% đau mắt , 35% chảy nước mắt…

3. KHẮC PHỤC :

Có lời khuyên cho rằng, người làm công việc Văn phòng thường phải ngồi một chỗ thì khi ngồi hai chân nên để chạm đất , lưng thẳng . Khoảng 30-45 phút cần thay đổi tư thế chân , ngẩng đầu để đốt sống cổ vận động hoặc đứng lên đi lại, vận động nhẹ , ưỡn người để cơ thể , cột sống lưng và mắt được thư giãn.

CẦU LÔNG CĂN BẢN – GIẢI PHÁP CHO NHÂN VIÊN NHÂN PHÒNG .

321459_229369863865204_961546670_n
Chính  vì thế con người không thể tránh được những yếu tố suy nghĩ tiêu cực do áp lực công việc , nên mỗi chúng ta tự học cách sống chung với áp lực , trên tinh thần xây dựng một thân thể khỏe mạnh với lối sống vui vẻ , lạc quan , yêu đời , thoải mái , ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý , tránh áp lực về thể chất lẫn tinh thần trong cuộc sống .

IMG_1029
Khi các bạn Nhân Viên Văn Phòng đến với môn Cầu lông Căn Bản , là một môn dễ học , dễ chơi .phù hợp cho mọi người ,  Khi các bạn chơi Cầu Lông thì cơ thể sẽ được giải phóng những  sự mệt mỏi , giải phóng đi những áp lực bộn bề trong công việc , cuộc sống .

150106_4744108530857_238264837_n
 Các bạn Nhân Viên Văn Phòng đến với Đánh Cầu Lông Căn Bản , trong quá trình chơi , học , các bạn được tiếp thu năng lượng sống tích cực , tinh thần khỏe mạnh , sản khoái , lạc quan , tăng cường thêm mối quan hệ bạn bè , đồng nghiệp , những người xung quanh , giúp cho công việc bạn mỗi ngày một thuận lợi hơn .

IMG_0008
HÃY DÀNH CHÚT THỜI GIAN ĐI ĐÁNH CẦU LÔNG ĐỂ LÀM MÔN THỂ THAO GIÚP ÍCH THÊM CHO SỨC KHỎE CỦA BẠN NHÉ.

BAN BIÊN TẬP LỚP CẦU LÔNG CĂN BẢN .

LIÊN HỆ :

Hotline : 0917.233.968

Email : DanhCauLong@gmail.com

Web   : http://www.DanhCauLong.com

Facebook : facebook.com/daydanhcaulong

 
2 phản hồi

Posted by trên 30.03.2013 in Tin Hot

 

Nhãn: , , , , ,

KỸ THUẬT ĐÁNH CẦU CAO TAY TRÊN VAI/daydanhcaulong

1. Cầu cao:

Cầu cao là chỉ các quả cầu bay trên cao được đánh từ sân sau của mình đến gần biên ngang ở cuốn sân của đối phương. 

* Đánh cầu cao thuận tay: Trước hết cần phán đoán tốt phương hướng và điểm rơi của cầu đối phương đánh đến , xoay người lùi sau , làm cho cầu ở vị trí phía trên lệch ra trước của vai phải cơ thể mình . Vai trái đối diện với lưới , chân trái ở trước , chân phải ở sau , trọng tâm rơi vào chân phải . Tay trái co khủyu giơ lên tự nhiên , tay phải cầm vợt , cánh tay co khủyu tự nhiên , đưa vợt lên phía trên vai phải , hai mắt chú ý nhìn cầu đến.

102-0248_IMG

Khi đánh cầu , cánh tay phải đưa ra sau vuông góc , theo đó khủyu tay nâng lên cao hơn hẳn so với vai để đưa vợt ra sau đầu , cổ tay duỗi tự nhiên . Sau đó với sự phối hợp dùng sức nhịp nhàng của động tác chân sau đạp đất , quay người hóp bụng , lấy vai làm trục , cánh tay kéo theo cẳng tay nhanh chóng vẩy cổ tay ra trước đánh cầu ở điểm cao nhất khi tay đã vươn thẳng . Sau khi đánh cầu tay cầm vợt có thể theo đà quán tính vung ra trước và xuống dưới phía bên trái rồi thu vợt về trước thân người . Cùng lúc đó chân phải ở sau bước ra trước , trọng tâm cơ thể từ từ rơi vào chân sau chuyển dịch sang chân trước .

IMG_1670

Khi thực hiện tốt động tác chuẩn bị theo đúng các yêu cầu trên , sau đó chân phải bật nhảy lên cao nhanh chóng quay người trên không, đồng thời hoàn thành động tác đưa vợt đánh cầu.

Động tác đánh cầu được hoàn thành đúng lúc cầu đang ở độ cao nhất trên không chuẩn bị rơi xuống thấp.

 Hotline : 0917.233.968

  Email        : DanhCauLong.com

Website      : www.DanhCauLong.com

 

Nhãn: , , , , , , , ,

CHƠI CẦU LÔNG – MÔN THỂ THAO TỐT CHO MẮT VÀ PHẢN XẠ NHANH.

Cầu Lông là một môn thể thao thông dụng trên thế giới. Dù cho bạn thi đấu chuyên nghiệp hay chỉ Chơi Đánh Cầu Lông vui với bạn bè , cầu lông đòi hỏi thị giác tốt và phản ứng nhanh.

88

Khoa học đã chứng minh chơi môn thể thao này đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp bạn sống lâu hơn . Ở độ tuổi trung niên , Đánh Cầu Lông cho đến khi nhịp tim của bạn tăng ở mức trung bình hoặc thở ngắt quãng sẽ khiến cho nguy cơ tử vong giảm 23% , và tăng độ tuổi lên ít nhất 2 năm .

Điều này có thể đạt được nếu bạn Chơi Cầu Lông ít nhất 30 phút một ngày với khởi động cần thiết .

Lợi ích chính của môn Cầu Lông là nó làm giảm cholesterol có hại và tăng cholesterol có lợi . Trong cơ thể chúng ta , triglyceride , lipoprotein hàm lượng thấp và lipoprotein hàm lượng cực thấp là những cholesterol có hại , trong khi lipoprotein hàm lượng cao là những cholesterol có lợi duy nhất . Những cholesterol có hại sẽ làm cản trở qua trình lưu thông máu , dẫn đến đau tim và đột quị , do đó làm giảm số lượng chúng sẽ đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể .

270838_229362983865892_1785714939_n

Ngoài ra , Chơi Cầu Lông sẽ cải thiện điều kiển cơ thể , giảm nhịp tim gốc trên một phút của bạn xuống một vài nhịp , và cũng làm giảm cả huyết áp . Cả hai tác dụng này đều đem lại lợi ích cho những người dễ bị căng thẳng , giúp họ chống lại sự căng thẳng mà không cần đến thuốc , hoặc cần ít hơn .

Hơn nữa , bên cạnh chống lại căng thằng , việc Chơi Cầu Lông làm cho cơ tim khỏe , tránh việc tắc mạch máu như đã nói ở trên . Kể cả những người đã mắc các chứng bệnh về tim cũng có thể có được lợi ích từ việc chơi cầu lông ở mức vừa phải và dưới sự giám sát của các bác sĩ .

imagesCAA625ZQ

Và cũng như các môn thể thao khác , Chơi Cầu Lông đòi hỏi khá nhiều calo , tránh việc chúng bị chuyển thành chất béo và làm tăng cân . Những lượng chất béo có sẵn trong người cũng sẽ được chuyển hóa thành năng lượng , và nếu kết hợp với một chế độ ăn kiêng hợp lý sẽ giúp người chơi giảm cân rất tốt .

Loãng xương là một bệnh thường gặp ở người cao tuổi và phụ nữ sau khi sinh . Nó xảy ra vì xương mất đi sự chắc chắn do những tương tác phức tạp giữa hormone trong cơ thể , các tế bào tái tạo và phá hủy xương . Những người bị bệnh này dễ dàng gặp các chấn thương về xương do sức mạnh của chúng đã bị giảm đi . Đánh Cầu Lông thường xuyên có thể làm giảm hoặc thậm chí loại bỏ nguy cơ loãng xương , không phụ thuộc vào độ tuổi hay giới tính người chơi . Nó giúp làm tăng hoạt động của các tế bào tạo xương , giúp đồng hóa canxi vào cấu trúc xương và tăng sức mạnh cho nó.

imagesCAXPM3JA

Cuối cùng , Chơi Cầu Lông giúp bạn cảm thấy mình mạnh khỏe , năng động và trẻ trung . Nó giúp làm giảm chững trầm cảm , lo lắng , căng thẳng và tăng tự tin cho bản thân .Đánh Cầu lông cũng giúp bạn ngủ ngon hơn , do đó tránh được các chứng bệnh do mất ngủ . ( Sưu tầm )

150106_4744108530857_238264837_n

 

Hotline : 0917.233.968

Web        : www.DanhCauLong.com

Email     : DanhCauLong@gmail.com

Facebook : facebook.com/daydanhcaulong

 

Nhãn: , , , , ,

TRẺ BAO NHIÊU TUỔI CÓ THỂ CHO LÀM QUEN VỚI MÔN CẦU LÔNG CĂN BẢN?

Cầu lông căn bản là một môn thể thao thanh lịch, được nhiều người yêu thích và chọn lựa học , vì tính chất nhẹ nhàng, hấp dẫn, phù hợp với nhiều lứa tuổi khác nhau, dễ học, có thể chơi được trong thời gian học ngắn với những ai chọn cầu lông căn bản là môn thể thao để rèn luyện sức khỏe .


Cầu lông giúp phát triển toàn diện hình thể, thể chất cũng như chiều cao, giúp thân thể phát triển cân đối, giảm stress hiệu quả, thư giãn tinh thần tốt, tiêu hao năng lượng nhiều mà không phải luyện tập quá vất vả. Tuy vậy, đối với trẻ nhỏ nên đợi cho trẻ từ 6 tuổi mới nên cho làm quen với môn cầu lông vì khi đó trẻ nhận thức được việc học nên các động tác khi học sẽ dễ dàng tiếp thu và thực hành tốt hơn. Ngoài ra, ở độ tuổi này, bé có chiều cao tương đối đủ khi cầm vợt với chiều dài đúng của cán vợt đủ tiêu chuẩn.

1- Cầu lông giúp trẻ phát triển tốt trí lực:

Đối với trẻ em, sau những giờ học dài và căng thẳng ở trường, thì cầu lông là môn thể thao nhẹ nhàng phù hợp giúp các em giải tỏa tâm lý nặng nề, giải trí rất tốt. Ngoài ra việc tập luyện Cầu Lông căn bản giúp máu huyết tuần hoàn tốt, lượng oxy cung cấp bơm lên não đầy đủ khiến trí tuệ các em phát triển cũng tốt hơn. Ngoài ra khi tập luyện não cũng tiết ra những chất như endomorphin và encephaline có tác dụng phấn khích, sảng khoái và giảm đau.

2- Cầu lông căn bản giúp trẻ phát triển tốt về hình thể:

Những động tác như với cầu; đập cầu; nhảy cao thường xuyên giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tốt. Các động tác xoay cổ tay, gót chân phát triển các cơ xương tay, chân mạnh mẽ lại rất linh hoạt; hông eo thon thả, gọn gàng…

3- Cầu lông giúp trẻ giảm bớt nhiều bệnh tật do thể chất yếu:

Do được luyện tập thường xuyên, hệ thống tim mạch co bóp hoạt động tốt giảm rất nhiều nguy cơ mắc các chứng bệnh về tim mạch. Trái tim khỏe mạnh giúp thân thể cũng khỏe mạnh. Việc tập luyện ra nhiều mồ hôi và tiêu tốn nhiều calo và để để bù lại sự tiêu hao năng lượng trẻ sẽ có cảm giác ăn rất ngon, ngủ khỏe. Cơ thể được cung cấp đủ dinh dưỡng nên không có cảm giác mệt mỏi, lại chóng lớn, ít bệnh tật.

4- Cầu lông giúp trẻ năng động, tự tin:

Do được tiếp xúc với nhiều bạn bè để giao lưu, học hỏi và tập luyện nên trẻ sẽ rèn luyện được tính năng động, tự tin. Tập thể thao càng tập càng ham thích nên không bị sa đà vào các loại hình giải trí như game online, xem tivi suốt ngày vừa hại mắt lại không tốt gì cho sự phát triển của não bộ mà đa phần các trẻ ở nhà nhiều đều mắc phải. Cầu lông căn bản là một môn thể thao lành mạnh, ngoài việc tránh cho trẻ bớt sa vào môi trường độc hại và chơi bời, trẻ còn có hình thể đẹp, cân đối, trí tuệ phát triển tốt, giảm stress dưới áp lực học hành hiện nay.

Mặc dù đang học kỳ nhưng để giảm áp lực học hành và giúp con em giải trí lành mạnh, hiện nay rất nhiều bậc phụ huynh chọn cầu lông như giải pháp tối ưu để đảm bảo sức khỏe cho con em mình. Các cháu được học cầu lông căn bản, say sưa với môn thể thao vừa vui vừa hấp dẫn lại được tán gẫu cùng bạn bè, tạm quên đi những lo lắng trong học tập, lại có môi trường giảm stress.


Cầu lông là môn thể thao mang tính biểu diễn cao, đem lại cho trẻ sức khoẻ, sự nhanh nhẹn, uyển chuyển, lòng tự tin. Cầu lông căn bản giáo dục thể chất, luyện cả tinh thần, ý thức cho trẻ tự tin để thể hiện mình trước đám đông, có vóc dáng chuẩn và sự trưởng thành trong giao tiếp, ứng xử. Cầu lông căn bản không kén người học, rất hợp với tính cách hiếu động của tuổi học trò, nam – nữ đều có thể theo học.

HÃY DÀNH CHÚT THỜI GIAN TRONG NGÀY ĐỂ CHỌN ĐIỀU TỐT NHẤT CHO CON EM BẠN!

Hotline : 0917.233.968

Web : http://danhcaulong.com/

Email : danhcaulong@gmail.com

 

Nhãn: , , ,