RSS

Category Archives: Tin Hot

DẠY CẦU LÔNG GÒ VẤP/daycaulong

MỞ LỚP CẦU LÔNG CĂN BẢN KHU VỰC GÒ VẤP

7854_379968215465606_1537324964_n

Chào tất cả các anh chị em , và các bạn yêu thích môn Cầu Lông Căn Bản .

IMG_1570

Sau một thời gian chia sẻ những kiến thức , kỹ năng về Cầu Lông Căn Bản tại khu vực Tân Bình .Chúng tôi nhận thấy nhu cầu tập luyện CầuLông Căn Bản của tất cả các anh chị em và các bạn trên địa bàn TP.HCM rất lớn .

 IMG_1795

Với nhu cầu ham thích tìm hiểu về môn cầu lông của tất cả các anh chị em ,và các bạn là điều cần thiết cho từng người , mỗi người ham mê một môn thể thao , và chon lựa cho riêng mình  một môn chơi hữu ích , trong đó có môn Đánh Cầu Lông .

 ZJ2393

Ngày nay Trung Tâm TDTT An Hội Gò Vấp đã được dựng lên , một sân chơi thể thao bổ ích cho tất cả cộng đồng yêu thích môn Cầu Lông trên địa bàn HCM.

4

20131225_100225

Chính vì điều đó chúng tôi cũng góp ít công sức nhỏ bé của mình để đóng góp , xây dựng cộng động mong muốn một cộng đồng xã hội khỏe , lành mạnh , không có tệ nạn , mong muốn mang lại một sân chơi bổ ích đến cộng đồng có một sức khỏe thật tốt để trong cuộc sống chúng ta tốt đẹp hơn , hạnh phúc hơn để chuẩn bị đón một mùa xuân năm mới nhiều ý nghĩa .

20131222_092429 20131222_092423

Hôm nay chúng tôi  Thông Báo chính thức mở nơi tập Cầu Lông Căn Bản tại Trung Tâm TDTT An Hội Gò Vấp vào các ngày trong tuần , để chia sẻ thêm những kỹ năng , kiến thức căn bản về môn Cầu Lông cho những ai chưa biết gì về môn Cầu Lông , hay đã biết nhưng chưa có Căn Bản , chúng tôi sẽ giúp các bạn về điều đó .

 2

Hãy đến với môn Cầu Lông Căn Bản để trải nghiệm và cảm nhận những điều đặc biệt về môn Cầu Lông các bạn nhé .

LH : 0917.233.968 (Mr Lộc )

         0906.767.859 Mr Hiến )

 

Website :www.DayCauLong.net

              www.DanhCauLong.com

Đ/chỉ : 60/406A2 – Đường Phan Huy Ích-P12-Q.Gò Vấp-Tp.Hcm.

Chạy đường Phan Huy Ích gặp khu phố 7 ,rẽ phải chạy 500m , nhìn bên tay phải thấy Trung Tâm TDTT An Hội .

 

Advertisements
 
 

Nhãn: , , ,

CẦU LÔNG CĂN BẢN VÀ NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG/danhcaulong

nvvp

Ngày nay xã hội không ngừng phát triển và vận động , con người luôn phải đối diện với áp lực trong cuộc sống môi trường và gia đình . Công việc đặc thù nhiều , căng thẳng về tinh thần , đặc biệt là đối với những bạn là nhân viên văn phòng , như : Ngân hàng , IT , kế toán , thu ngân , thủ quỹ , những người thường tiếp xúc với hồ sơ , máy tính , hoạt động lao động trí óc , có nhiều mối quan hệ công tác  đa dạng , cường độ làm việc cao , thường xuyên đi công tác , ăn uống thất thường .

dd

1. TÍNH CHẤT CÔNG VIỆC:

Những công việc trên thương ngồi một chỗ , ít vận động , ăn uống chế độ dinh dưỡng không hợp lý , thường không được ngủ trưa , ăn những thức ăn nhanh ., ngồi quá lâu , thiếu vận động , môi trường văn phòng thường thiếu khí trời do làm việc trong phòng lạnh , làm cho thể chất lẫn tinh thần dễ mệt mỏi .

chỉ mục ngan hang
2. CÁC TRIỆU CHỨNG :

Tất cả những nguyên nhân trên đã gây ra những căn bệnh , như mệt mỏi kéo dài , stress , cơ thể đau ốm triền miên , thân thể hay bị suy nhược toàn diện , đặc biệt các bệnh về thần kinh , cột sống , khớp , mắt , Da , tĩnh mạch , …. Tổ chức Y Tế Thế Giới đã cảnh báo có đến 30% cao ốc mới và được nâng cấp trên thế giới , có thể gây ra các triệu chứng bện văn phòng trong đó đối tượng phụ nữ là dễ bị hơn .

vnpvnvvp1
Điều tra xã hội học cho thấy 74% nhân viên văn phòng bị đau , khô họng , 73% nhức đầu , 80,9% đau lưng , 90,5% đau cổ , gáy , 46% đau mắt , 35% chảy nước mắt…

3. KHẮC PHỤC :

Có lời khuyên cho rằng, người làm công việc Văn phòng thường phải ngồi một chỗ thì khi ngồi hai chân nên để chạm đất , lưng thẳng . Khoảng 30-45 phút cần thay đổi tư thế chân , ngẩng đầu để đốt sống cổ vận động hoặc đứng lên đi lại, vận động nhẹ , ưỡn người để cơ thể , cột sống lưng và mắt được thư giãn.

CẦU LÔNG CĂN BẢN – GIẢI PHÁP CHO NHÂN VIÊN NHÂN PHÒNG .

321459_229369863865204_961546670_n
Chính  vì thế con người không thể tránh được những yếu tố suy nghĩ tiêu cực do áp lực công việc , nên mỗi chúng ta tự học cách sống chung với áp lực , trên tinh thần xây dựng một thân thể khỏe mạnh với lối sống vui vẻ , lạc quan , yêu đời , thoải mái , ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý , tránh áp lực về thể chất lẫn tinh thần trong cuộc sống .

IMG_1029
Khi các bạn Nhân Viên Văn Phòng đến với môn Cầu lông Căn Bản , là một môn dễ học , dễ chơi .phù hợp cho mọi người ,  Khi các bạn chơi Cầu Lông thì cơ thể sẽ được giải phóng những  sự mệt mỏi , giải phóng đi những áp lực bộn bề trong công việc , cuộc sống .

150106_4744108530857_238264837_n
 Các bạn Nhân Viên Văn Phòng đến với Đánh Cầu Lông Căn Bản , trong quá trình chơi , học , các bạn được tiếp thu năng lượng sống tích cực , tinh thần khỏe mạnh , sản khoái , lạc quan , tăng cường thêm mối quan hệ bạn bè , đồng nghiệp , những người xung quanh , giúp cho công việc bạn mỗi ngày một thuận lợi hơn .

IMG_0008
HÃY DÀNH CHÚT THỜI GIAN ĐI ĐÁNH CẦU LÔNG ĐỂ LÀM MÔN THỂ THAO GIÚP ÍCH THÊM CHO SỨC KHỎE CỦA BẠN NHÉ.

BAN BIÊN TẬP LỚP CẦU LÔNG CĂN BẢN .

LIÊN HỆ :

Hotline : 0917.233.968

Email : DanhCauLong@gmail.com

Web   : http://www.DanhCauLong.com

Facebook : facebook.com/daydanhcaulong

 
2 phản hồi

Posted by trên 30.03.2013 in Tin Hot

 

Nhãn: , , , , ,